İlişkinizde bağımlı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

İlişkide bağımlı olma hali hiç sağlıklı değil. Birey kendini ve isteklerini hiçe saydığı zaman bağımlı olur. Peki bir ilişkide bağımlı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Bazı ilişkilerde kadın ve erkek arasında denge bozulur ve "karşılıklı bağımlılık" denilen durum ortaya çıkar. Bağımlı bir ilişkide iseniz onay almak ve mutlu olmak için partnerinize güvenirsiniz, ihtiyaçlarınızı o belirler. Bu tür ilişkide bir kişi daha verici ve önemseyen tarafken diğeri almayı tercih eder. Bu durum da sorunların baş göstermesine sebep olur. Bu örnekler size tanıdık geliyorsa bağımlı bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretlere dikkat edin... TEK BİR NEDEN İÇİN KAVGA EDİYORSUNUZ Kendinizi "İlişkimiz mükemmel olduğu zamanlar dışında..." veya "O böyle yapmadığı zamanlarda..." gibi şeyler söylerken bulduğunuzda bağımlı bir ilişkide olabilirsiniz. Belirli durumlarda ve davranışlarda kızdığınızda kavga etme eğiliminde bulunuyorsanız ilişkinizi yeniden gözden geçirin. ONAY BEKLİYOR MUSUNUZ? Partnerinizin sizin hakkınızdaki düşünceleri çok önemliyse ve onun dediklerini yapmaya dünden razıysanız bağımlı bir partner olabilirsiniz. Bu durumdan kurtulmak için kendi kararlarınızın her şeyden daha önemli olduğunu ve önceliğin siz olduğunu unutmayın. ÇOK FAZLA SORUMLULUK ALIYORSUNUZ Partnerinizin hayatıyla ilgilenmeniz ve ihtiyaçlarını gidermek için çabalamanız oldukça normal ancak bunları yaparken çok fazla fedakarlık yapıyor olabilirsiniz. Kontrolde olmak ve ilişkiyi yönlendirmek için çok fazla sorumluluk alıyorsanız bağımlı bir ilişkide olabilirsiniz. ONUN SORUNLARINA ÖNCELİK VERİYORSUNUZ Tüm hayatınızı partnerinizin sorunları, ihtiyaçları, aile problemleri veya arkadaşları üzerine kurmanız bağımlılığın en büyük işaretlerinden biri olabilir. Konuşmalarınız hep onun hayatı üzerine oluyor ve sizin yaşadıklarınız hiç konuşulmuyorsa çok fazla verici davranmış olabilirsiniz. ONA DANIŞMADAN HAREKET EDEMİYORSUNUZ Kendi kararlarını bir birey olarak almayı bıraktığınız gün, bağımlı bir ilişki içine girmişsiniz demektir. Bir işe başlamadan önce hep partnerinizin fikrini ve onayını almak zorunda hissediyorsanız sağlıksız bir ilişki içinde olabilirsiniz.