Maydanoz, petroselinum crispumdur adı verilen ve yaygın olarak yetiştirilen yeşil yapraklı, çiçekli bir bitkidir. Kokusu ve tadında yoğun bir aroma bulunan maydanoz ülkemizde yaygın olarak Akdeniz Bölgesi'nde yetişir.

Fakat biz onu daha çok lahmacundan tanıyoruz. Fakat kilo konusunda problemler yaşamamıza sebep olabiliyor.

Maydanozun faydaları nelerdir?
Maydanoz temelde antibakteriyel bir bitkidir. Bu doğrultuda karaciğeri temizler ve vücudu toksinlerden arındırır. Kalp sağlığını destekleyen maydanoz aynı zamanda antikanser etkiye sahiptir. Kanın pıhtılaşmasını sağlayan maydanozun diyabet ve felç riskini azaltabilmesiyle birlikte zengin K vitamini içeriğiyle kemikleri güçlendirdiği de bilinir. Kilo verme sürecinde de destek olur. Sağlıklı kilo vermeye yardımcı olur.

Maydanozun bilinen faydaları şöyledir:

· Antibakteriyel özelliklere sahiptir

· Maydanoz kalp sağlığını destekler

· Karaciğeri temizler ve vücudu toksinlerden arındırır

· Antikanser etkisi söz konusudur

· Maydanoz kanın pıhtılaşmasını sağlar

· Diyabet ve felç riskini azaltır

· K vitamini etkisiyle kemikleri güçlendirir

· Maydanoz ağız kokusunun önüne geçer

· Vücuttaki ödemlerin atılmasını kolaylaştırır

· Bağışıklığı güçlendirir

· Gözler için faydalıdır

· İdrar söktürücü özelliği vardır

· Maydanoz aynı zamanda mide bulantısına iyi gelir

· Cildi tazeler

· Kilo vermede yardımcı olur

Maydanoz suyu faydaları nelerdir?
Maydanoz suyunun en temel faydası vücuttan toksinleri atmasıdır. Bunun yanında antioksidan etki sunan maydanoz suyu bağışıklığın güçlendirilmesine de katkı sağlar. Bunun kaynağı maydanozda yer alan A, C ve K vitaminleridir. Maydanoz suyu aynı zamanda kan basıncı seviyesini ve vücuttaki sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olan zengin bir potasyum kaynağıdır. Kilo vermede yardımcı olur.

Maydanoz suyu genel olarak şu faydaları içerir:

· Vücuttaki toksinleri atar

· Bağışıklığı güçlendirir

· Vitamin ve mineral açısından zengindir

· Kan basıncını düzenler

· Zengin bir potasyum kaynağıdır

· Sindirimi kolaylaştırır

· Maydanoz suyu idrar söktürücüdür

· Böbrek taşını düşürme sürecine katkı sağlar

· Vücuttaki inflamasyon ve tahrişi azaltır

· Kilo vermede yardımcı olur