Zerdeçal faydaları neler, hangi hastalıklara iyi geliyor?
Zerdeçalın sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin kanıtlanması ile birlikte son yıllarda kullanımı da önemli ölçüde artmıştır. Zerdeçal, günümüzde toz halinde baharat olarak satılıyor. Aynı zamanda zerdeçal kapsül, çay gibi çeşitli şekillerde de satışa sunuluyor.
Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?
Zerdeçal, içinde bulunan güçlü biyoaktif bileşikleri sayesinde kullanabileceğiniz en etkili besin takviyeleri arasında yer alır. Zerdeçalın vücuda pek çok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Bunlardan başlıcaları ise, zerdeçalın içinde bulunan kurkumin maddesi doğal bir inflamatuar bileşiktir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.