Göz kuruluğu ciddiye alınıp gerekli tedavinin yapılmadığı durumlarda kalıcı hasarlara neden olabilir. Göz kuruluğu için evde uygulanabilecek doğal ve pratik yöntemler de mevcuttur. Bu yöntemleri uygulayarak göz kuruluğunu tedavi edebilirsiniz.

Göz kuruluğu nedir?
Göz kuruluğu, gözyaşı sıvılarının üretiminde meydana gelen azalma sonucunda gözyaşının buharlaşması ve gözyaşının vücut tarafından salgılanmaması sonucu gözlerde batma, acıma, ve görme bozukluğu semptomlarıyla ortaya çıkan gözyaşı yetersizliği anlamına gelir. Bu belirtilerin dışında ayrıca yanma ve kaşıntı gibi semptomlar da gösteren göz kuruluğu, tedavi edilmediği takdirde kalıcı göz hasarlarına sebebiyet verebilir.

Göz kuruluğu neden olur?
Göz kuruluğuna, başta gözyaşı üretiminin azalması veya gözyaşı buharlaşmasının artması olmak üzere, kontakt lens kullanımı, kuru ve tozlu havaya maruz kalmak ve lupus gibi hastalıklar neden olmaktadır. Bu gözyaşı üretiminin bozulması durumu hormon değişiklikleri, otoimmün hastalıklar, göz kapağı bezlerinde iltihaplanma veya alerjik göz hastalığı gibi nedenlerden kaynaklanabilir.

Bunlarla birlikte gözyaşı kuruluğunu nedenleri aşağıdaki gibidir:

Göz kuruluğuna ne iyi gelir?
Gözyaşı üretiminin yetersiz olmasından kaynaklanan göz kuruluğunun tedavisi için evde uygulanacak doğal ve pratik yöntemler mevcuttur. Sıcak kompres, gözyaşı damlası kullanmak, gözlerin dinlendirilmesi ve temiz tutulması gibi uygulamalar göz kuruluğuna iyi gelen yöntemler arasında kabul edilir.

Evde göz kuruluğuna ne iyi gelir?
Göz kuruluğuna iyi gelen bitkisel tedaviler arasında aloe vera da gösterilir. Aloe verayı göz kapaklarınıza masaj şeklinde uygulayarak göz kuruluğunu doğal olarak tedavi etmek mümkün olabilir. Ancak bu gibi bitkisesl tedavileri uygulamadan önce doktora danışmak daha faydalı olacaktır.

Çok su içmek göz kuruluğuna iyi gelir mi?
Tüm vücut sağlığını baştan aşağıya etkileyen su tüketimi göz sağlığı için de etkilidir. Bol su içmek gözyaşı üretimini destekleyen bir yoldur ve az içilmesinin sonucu olarak gözler de olumsuz etkilenir.

Göz kuruluğu kendi kendine geçer mi?
Göz kuruluğu genellikle kronik bir durum olarak değerlendirilir. Kronik olması, tamamen ortadan kalkmaması olarak da yorumlanabilir Kendi kendine geçmesi çok mümkün olmayan göz kuruluğunun belirtileri, uygulanacak tedavi yöntemlerinin etkisiyle en aza indirilebilir.

Göz kuruluğunu geçirmeye yardımcı yöntemler nelerdir?
Reçetesiz suni göz yaşı adı verilen göz damlaları, rüzgar, kuru ve tozlu havalardan uzak durmak, özellikle güneşli havalarda koruyucu güneş gözlüğü kullanmak, bol su içmek, gözleri yeterince dinlendirebilmek için en az 7-8 saat uyumak ve gözleri temiz ve nemli tutmak göz kuruluğunu geçirmeye yardımcı olur.